Betsafe Bookie Review 2024 - Vastutustundlik Mängimine

Mängige vastutustundlikult

Kui ootate kaotust, on teil oluliselt väiksem tõenäosus samasse lõksu langeda. Hasartmäng võib olla nauditav ka siis, kui kaotate, kui olete oma kaotusteks täielikult valmis ega viitsi raha kulutada, et lõbutseda. Kui loodate kaotada, on võit palju nauditavam.

Endale piiride seadmine on esimene samm selle poole vastutustundlikult hasartmänge. Enne mängimist otsustage, kui palju võite endale lubada kaotada. See on läbi, kui see on läinud! Kui võidad, palju õnne; sellegipoolest ärge heituge, kui teie õnn ei jätku.

Hasartmänge mängides on ka lihtne ajataju kaotada. Seadistage taimer või äratus ja kui taimer kustub, väljuge. Mida kauem mängite, seda rohkem raha kaotate. Ärge kunagi jätke tööd hasartmängude mängimiseks vahele ja ärge kunagi laske hasartmängudel mõjutada oma sidemeid või pereelu.

Kihlvedude tegemisel ärge jooge ega tarvitage narkootikume. Need kemikaalid kahjustavad otsustusvõimet ja mõistlik otsustusvõime on teie parim kaitseliin hasartmängusõltuvuse vastu.

Kust abi otsida

Kui tunnete kunagi, et kaotate kontrolli ja/või ei suuda vastutustundlikult panustada, peaksite kohe hasartmängust loobuma. Kui teil on raskusi lõpetamisega või arvate, et olete sõltuvuses, on aeg abi otsida.

Ärge kartke läheneda kellelegi kui teate või arvate, et hasartmängud on muutumas teie jaoks probleemiks. Pole millegi pärast häbeneda ja katse probleemiga üksi toime tulla on mõttetu. Kui te ei tunne end mugavalt oma raskuste lahendamisega koos sõprade või perega, nõustamise ja teatud rühmadega, nagu näiteks BeGambleAware, võib aidata.