Casumo Sports Betting ülevaade - Vastutustundlik Mängimine

Kuigi nad moodustavad väga väikese protsendi kogu elanikkonnast, eksisteerivad professionaalsed mängurid. Seda ei tohiks pidada paljude inimeste sissetulekuallikaks. Peaksite mängima ainult rahaga, mille kaotamist võite endale lubada, ja ärge riskige rohkem. Vältige hasartmänge sularahaga, millele tuginete üüri ja muude oluliste asjade (nt arved ja toit) tasumisel.

Mängige vastutustundlikult

Hasartmängusõltuvus on sageli tingitud inimeste vajadusest võita. Kui nad kaotavad, võib see muuta nad veelgi meeleheitlikumaks oma raha tagasi teenida, mille tulemuseks on veelgi rohkem hasartmänge. See võib kiiresti käivitada ahelreaktsiooni, mis väljub kontrolli alt.

Kaotuseks valmis olemine vähendab teie võimalust samasse lõksu langeda. Kasiinos raha kaotamine võib olla nauditav, kui olete selleks vaimselt ette valmistatud ega tunne muret selle pärast, kui palju te kaotate. Kui ootate kaotust, on palju nauditavam võita.

Isiklike piiride seadmine on esimene samm selle poole vastutustundlikult hasartmänge. Enne hasartmängusessiooni alustamist olge teadlik oma rahalisest olukorrast. Kui määratud eelarve on otsas, lõpetage. Kui võidad, palju õnne; sellegipoolest ärge heitke meelt, kui teie õnn ei jätku.

Hasartmänge mängides on lihtne aeg silmist kaotada. Määrake ajalimiit või hoiatus ja peatuge, kui taimer hakkab tööle. Kui mängite pikemat aega, kaotate rohkem raha. Ära lase hasartmängudel segada oma suhteid ega pereelu ning ära võta selleks töölt aega.

Ärge jooge ega tarvitage narkootikume mängimise ajal. Need ained muudavad heade otsuste tegemise raskeks ja head otsused on teie parim kaitse hasartmängude kontrolli alt väljumise vastu.

Kust abi otsida

Igaüks, kes tunneb, et on kaotamas kontrolli oma hasartmängude üle või ei saa mängida vastutustundlikult, peaks viivitamatult lõpetama. Kui sa ei suuda peatuda ega sind uskuda võib olla sõltuvuses, on aeg abi saada.

Ärge kartke Küsi abi kui olete mures oma hasartmänguharjumuste pärast. Teil pole midagi häbeneda ja proovimine probleemiga üksi toime tulla on viljatu. Kui te ei tunne end mugavalt oma raskustest pere või sõpradega rääkides, saate abi terapeutidelt või organisatsioonidelt, nagu BeGambleAware.