William Hill Sports Betting ülevaade - Vastutustundlik Mängimine

Professionaalsed mängurid on küll olemas, kuid need on äärmiselt haruldased. Seda ei tohiks pidada paljude inimeste sissetulekuallikaks. Ärge panustage rohkem, kui saate endale lubada kaotada. Vältige hasartmänge sularahaga, millele tuginete üüri ja muude oluliste asjade (nt arved ja toit) tasumisel.

Hasartmängusõltuvus on sageli tingitud inimeste vajadusest võita. Kui nad kaotavad, võib see julgustada neid veelgi meeleheitlikumalt oma raha tagasi teenima, mis toob kaasa veelgi rohkem hasartmänge. See võib kergesti kontrolli alt väljuda, põhjustades palju valu ja kannatusi.

Et vältida sama viga, peate esmalt leppima kaotusega. Hasartmänge saate nautida ka siis, kui kaotate, kui olete kaotusteks valmis ja olete nõus raha kulutama, et lõbutseda. Kui arvad, et hakkad kaotama, on palju nauditavam võita.

Mängige vastutustundlikult

Endale piiride seadmine on esimene samm selle poole vastutustundlik hasartmäng. Alustage eelarvet silmas pidades ja pidage sellest kinni. See on läbi, kui see on läinud. Kui võidate, pidage end õnnelikuks, kuid ärge heitke meelt, kui teie õnn ei püsi.

Hasartmänge mängides on lihtne aeg silmist kaotada. Kui määrate ajapiirangu või äratuse, peate peatuma, kui taimer hakkab tööle. Rohkem mängimiseks kulutatud aega toob kaasa suuremaid kaotusi. Töölt vaba aja võtmine hasartmängude mängimiseks võib kahjustada teie isiklikku ja pereelu.

Ärge jooge ega kasutage mängimise ajal narkootikume. Teie parim barjäär hasartmängusõltuvuse vastu on tugev enesekontrolli tunne ja need kemikaalid võivad seda moonutada.

Kust abi otsida

Igaüks, kes tunneb, et on kaotamas kontrolli oma hasartmängude üle või ei saa vastutustundlikult mängida, peaks viivitamatult lõpetama. On aeg saada ravi, kui teil on raskusi suitsetamisest loobumisega või arvate, et võite olla sõltuvuses.

Ärge häbenege läheneda kellelegi kui usute või teate, et hasartmängud on muutumas teie jaoks probleemiks. Pole põhjust häbeneda ja üksi probleemiga tegelemine on aja raiskamine. Erinevad ravimeetodid ja rühmad, nt BeGambleAware, võib aidata neid, kes ei saa oma probleeme lähedastega avalikult jagada.