Melbet Bookie Review 2024 - Vastutustundlik Mängimine

Hasartmänge ja kihlvedusid tuleks käsitleda ainult naudinguna. Pidage seda sarnaseks kinopileti ostmise või muuseumi külastamisega. Peate olema valmis raha kaotama ja mõistma, et kaotused on hasartmängunaudingu vältimatu osa. Mis puutub hasartmängudesse, siis see on vaieldamatult õige strateegia.

Inimestel, kes ootavad või nõuavad hasartmängudel võitu, tekivad suurema tõenäosusega hasartmänguhäired. Kaotuse korral võivad nad ärrituda või ärrituda, mis võib sundida neid riskima veelgi suurema rahaga, et oma kaotusi hüvitada. See võib käivitada kohutava ahelreaktsiooni, mis väljub kiiresti kontrolli alt.

Mängige vastutustundlikult

Mängige vastutustundlikult pole võimatu. Pange kõrvale konkreetne rahasumma, mille olete nõus teatud aja jooksul kaotama. Kui püstitate endale realistlikud ootused ja järgite neid, peaksite saama hasartmängutegevust nautida ilma probleemidesse sattumata.

Samamoodi, nagu haldate kulutatud rahasummat, peaksite piirama hasartmängudele kulutatavat aega. Vabal ajal on hea mängida hasartmänge, kuni saate seda endale lubada, kuid te ei soovi, et hasartmängud võtaksid kogu teie elu üle.

Kust abi otsida

Hasartmänguprobleemid saavad alguse väikesest, kuid kiiresti lumepallist kontrollimatuks spiraaliks. Hasartmängusõltuvuse kujunemisel on palju kahjulikud mõjud inimese rahalise olukorra ning vaimse, füüsilise ja emotsionaalse heaolu kohta. See võib mõjutada ka kõiki suhteid, mis neil elus on. Kuid nagu teistegi sõltuvuste puhul, on ka hasartmänguprobleemide ohjeldamiseks võimalusi.

Kui teate või kahtlustate, et hasartmängud muutuvad teie jaoks problemaatiliseks, ärge häbenege kellegi poole pöörduda. Häbeneda pole midagi ja on mõttetu püüda olukorda ise lahendada. Kui teil on ebamugav oma probleeme sõprade või perega arutada, teraapia võimalused ja konkreetsed organisatsioonid saavad teid aidata, nt BeGambleAware.