Viis väljakumängijat ja üks väravavaht moodustavad meeskonna. Saalihokikepp on valmistatud plastikust ja näeb välja nagu jäähokikepp. Pall on samuti perforeeritud ja valmistatud plastikust. Saalihoki mõlemat poolt saab kasutada palli ümber väljaku söötmiseks ja laskmiseks.
Väravad on 160 cm laiad ja 115 cm kõrged ning liuvälja suurus on 40 m x 20 m. Saalihokimäng algab väljaku keskosas toimuva löögiga, mille järel üks võistkondadest üritab palli vastasmeeskonna väravasse lüüa.
Võite visata palli meeskonnakaaslastele või spurtida ja juhtida palli mõlema küljega, et pall ümber väljakul liigutada. Kaitsev pool püüab palli ära võtta, luues kerge kontakti pallikandjaga; palli mängides ei ole aga mängijatel lubatud tõsta oma keppide tera üle vöökõrguse ning pallil ei ole lubatud liikuda põlve kõrgusest kõrgemale.
Saalihoki väravavahil, nagu ka bandys, ei ole keppi ja ta on mängus ainus mängija, kes suudab palli püüda ja visata, kuid ta ei saa sellega hakkama väljaspool oma territooriumi. Pärast värava löömist viiakse pall tagasi keskele ja mängu alustatakse uuesti näoviskega.
